パソコンのブルーライト対策が簡単にできる件

今更ながら、PCメガネを買おうか迷っています・・・

ただ、PCでも簡単にブルーライト対策をできる事を知って、早速やってみました。

ちなみに、OSは7なので、その設定になります。


まず、一通りの流れは以下の通り。

ディスプレイの何もないところで【右クリック】→「グラフィックプロパティ」を選択→「詳細設定モード」を選択→「色調整」を選択→色の「」を選択→「明るさ」の値を低くする

それでは、もう少し詳しく見ていきましょう。

ディスプレイの何もないところで【右クリック

グラフィックプロパティを選択します。

詳細設定モード」を選択

言い忘れていましたが、グラフィックカードはインテルプロセッサ内蔵GPU

色調整」を選択

左側にあるディスプレイのカテゴリから色調整を選びます。
(画像では一般設定になっています・・・ややこしくでゴメンナサイ)

色の「」を選択

「全色」になっているので、プルダウンメニューから「青」を選択します。

明るさ」の値を低くする

あとは、明るさのスライドバーを左側にお好みで。
ちなみに自分は-25にしています。

これで終了。

気になるほどではないですが、やはり色合いが変わります。

しばらくしてから元の設定に戻すと、心なしか目の奥がしみる感じに・・・

青色を抑えることで、少しは効果があるということなのでしょうか?

気分的なものもあるかと思うので、もう少し続けてみます^^

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