青汁の選び方

“野菜不足”と言われている現在の食生活で、手軽に栄養補給が出来る青汁は野菜不足解消の有効な手段の1つです。
最近の健康ブームにより、青汁にも注目が集まり、数々の青汁が発売されるようになりました。
この数多の青汁から、私たちが失敗しない青汁の選び方のポイントは

飲みやすく美味しいか
安全性はどうか
続けられる値段か

の3つになります。

飲みやすく美味しいか
青汁=飲みにくいというイメージが強い青汁ですが、最近では各メーカーが工夫を凝らしており、大分飲みやすくなりました。
なかには、青汁特有の青臭さ、苦味が全くない青汁もあります。

安全性はどうか
毎日飲むための青汁ですから、その安全性にも気を配りたいものです。
無農薬・有機栽培で育てた国産原料を使用している青汁は多くなってきています。
購入する前に、チェックしておきたい項目の1つです。

続けられる値段か
いくら健康のためとはいっても経済的負担になるようなら意味がありません。
一見、高めに思える青汁ですが、定期購入やまとめ買いなど工夫をすると、1包が100円前後の値段になります。

青汁は、不足がちな栄養分の補給を目的とするものですから、出来れば毎日飲むことが望ましいもの。
ですから、自分に合った青汁を早く見つけるために、この3つのポイントをチェックしてみてください。

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